Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2020

Shiva Linga Mudra - Kako narediti korake in koristi

Pin
Send
Share
Send

Ali veste, kaj je MUDRA? Mudra je preprosta gesta s prstom ali roko, ki lahko, če jo redno izvajate, prinese nešteto sprememb v vaš življenjski slog in dobro počutje. Presenečeni boste, ko boste vedeli in spoznali, da lahko zelo preproste majhne stvari, če jih redno izvajate z določeno rutino in časovnim okvirom, prinesejo tako velik napredek v življenjski slog.

Znano je, da mnoge mudre koristijo človeštvu že več let. Ozdravili so in popravili naš notranji sistem in tudi izboljšali naš zunanji videz s povečanjem našega zaupanja in osebnosti.

Današnje življenje je polno stresa in številnih negativnih vplivov. Številne stvari so slabo vplivale in negativno vplivale na vaše vsakodnevne napetosti, tekmovanja, skrbi na delovnem mestu, pritiske vrstnikov, družinske napetosti, finančno negotovost in podobno.

Ti postopoma počasi obremenjujejo vaše zdravje in osebnost z zelo daljšim časovnim obdobjem. Torej, ste kdaj pomislili na kaj, kar bi vam lahko pomagalo, da se znebite takšne negativne energije v vašem življenju? Vse, kar bo postopoma odvračalo vaše žalosti in bojazni in vas pustilo občutek pozitivnega in napolnjenega. Za to imamo eno tako veliko mudro. Ste že kdaj slišali za Shivo Linga Mudra? Znan je tudi kot Linga Mudra v mnogih delih sveta.

Poglej več: Koristi Akash Mudre

Shiva Linga Mudra Pomen, koraki in koristi:

Ta Mudra je znana po imenu Shiva, ker je Gospod Shiva vedno prinesel srečo in svetlobo iz žalosti in teme. Torej, ta linga Mudra počne enako. Prednosti Linga Mudre so znane široko. Ugodnosti Linga Mudre niso omejene le na energijo, ki jo dajete in polnite sami.

Shiva Linga Mudra Prednosti:

  • Ali verjamete, da so koristi za hujšanje Linga mudra ogromne?
  • Splošno prepričanje je, da je tudi shiva linga mudra za tehniko hujšanja zelo uspešna in široko uporabljena.
  • Logika teh tehnik hujšanja je, da ko boste vzeli vse negativne energije iz vašega telesa, boste ostali le pozitivni in vse telesne in duševne teže bodo precej lažje.

Sedaj se postavlja glavno vprašanje, kako to storiti gospod Shiva mudra. Spodaj imamo razlago.

Poglej več: Mudra za bronhitis

Kako delati Shiva Linga Mudra:

Tukaj je nekaj zelo enostavnih in opisnih korakov, ki vam bodo pomagali narediti to shivmudro in jo zlahka obvladati.

  1. Najprej morate sedeti v pol lotusu ali v kakršnemkoli lahkem in udobnem položaju. Prepričajte se, da sedite na svetlo preprogo ali svetlo preprogo. S tem boste preprečili, da bi se sevanja pojavila iz tal.
  2. Mnogi strokovnjaki so poudarili, da lahko talna sevanja dejansko služijo kot ovira pri opravljanju gospoda shivmudra.
  3. Končno lahko pustite oči odprte in zaprte po vaši izbiri. Toda z zaprtimi očmi lahko bolje posredujete in se koncentrirate.
  4. Zdaj morate z levo roko narediti obliko sklede.
  5. Desno roko morate položiti tako, da desno roko položite na vrh leve roke s palcem podaljšano navzgor.
  6. Prste vaše leve roke morate držati bližje.
  7. Nežno položite roke na raven trebuha, s komolci, usmerjenimi navzven in zelo rahlo naprej.

Ta shiva vadba mudre je zelo enostavna. To lahko storite za 4-5 minut na dan. To lahko prakticirate vsaj za 3-4 krat, ni časa. To lahko naredite v večernih ali jutranjih urah.

Poglej več: Kalesvara Mudra Pomen

Shiva Linga Mudra je kot rezervoar energije. Pomaga vam v teh težkih časih, ko ste vsi izčrpani in pod stresom, da se počutite vse energično in zdravo.

Pin
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: The Book of Enoch Complete Edition - Multi Language (Avgust 2020).

Загрузка...