Priljubljene Objave

Izbira Urednika - 2020

Kaj je Dharmachakra Mudra, Koristi in Koraki za izvedbo?

Pin
Send
Share
Send

Jogo sestavljajo asane in mudre. Mudre so ročni položaji, ki imajo specifičen učinek na pretok energije v telesu. Med temi mudri je Dharma Chakra mudra, ki jo je Gautam Buda prvič uporabil med zgodnjimi pridigami. Dharma pomeni "zakon" in čakra pomeni "kolo". Dharma Chakra mudra pomeni "kolo prava". Predstavlja krog, simbol kontinuitete. Ta mudra odraža neprekinjen pretok energije v telesu. Imenuje se tudi »Kalachakra«, kar pomeni »cikli časa«. Dharma Chakra mudra predstavlja zvezo notranjega sveta z zunanjim svetom. Ta mudra se izvaja skupaj s Padmasano in je učinkovita pri pomirjanju našega uma in ohranjanju pozitivnosti. V tem članku bomo razpravljali o pomenu in koraku DharmaChakra Mudre za njegovo izvedbo.

Poglej več: Aakash Mudra

Kaj je Dharma Chakra Mudra?

Dharmachakra mudra predstavlja eno od tako motivirajočih in edinstvenih znakov, ki se uporabljajo v kipih Bude, kar pomeni kolo Dharme v budizmu. Dharmachakra mudra je poleg tega opredeljena kot gesta Učenja kolesa Darme. Ta znak prikazuje eno najpomembnejših trenutkov v Buddhovem življenju, ko je Dharmachakra mudro izvedel v svojem prvem predavanju v Sarnathu pozneje, kot je dosegel razlago. V Dharmachakra Mudri se palec in kazalec obeh rok dotakne konic, da oblikujejo krog. Ta krog označuje Kolo Dharme, sicer v metafizičnem smislu, zveza metode plus znanje.

  • Desni prsti kažejo na 3 bistvene nauke Bude.
  • Srednji prst pomeni »poslušalce« učenja.
  • Prstan na prstih prikazuje "samotne realizatorje". Mali prst označuje Mahayano ali "Veliko vozilo".
  • Levi prsti označujejo tri dragulje budizma, Dharma, Buda in Sangha.

Pomen Dharma Chakre Mudre:

Dharmachakra v sanskrtu pomeni "kolo dharme". Ta Mudra je ena od obračanja kolesa Dharme, ki se drugače poučuje. Ta mudra je večinoma povezana s prvim učenjem Bude.

Po drugi strani pa obstajata dve kolesi in to kaže na učenje o reinkarnaciji. Roke oblikujejo dve kolesi. Levi srednji prst (Saturn) ustreza spremembi iz tega sveta v drugo, ki je iz smrti skupaj z rojstvom. Leva roka, ki kaže na srce, simbolizira notranji svet telesa. Desna roka kaže bližnji svet. Notranjost plus zunaj mora biti v harmoniji. Ta Dharmachakra Mudra se uporablja tudi za večno spremembo.

Ta položaj joge kaže na učenje ponovne utelešenja, desno roko, ki pinta telesu predstavlja simbol sosednjega sveta. Vendar je izjemno pomembno, da mora biti notranjost in zunanji svet v harmoniji in sinhronizaciji. Drugače pa energija ni uravnotežena in se bo sčasoma spremenila v razlog za žalost.

Poglej več: Mudre za bronhitis

Koraki za izvedbo Dharmachakra Mudra:

1) Postavite obe roki nasproti prsih.

2) Držite desno roko precej višje od leve.

3) V tem trenutku združite palce z indeksnimi prstmi vsake roke.

4) Dlan vaše leve roke mora biti obrnjen proti srcu.

5) Obrnjena desna roka naj bi bila obrnjena proti telesu.

6) Levi srednji prst se dotakne mesta, kjer je palec z kažipotom desne roke zaprt krog.

7) Hkrati z ustvarjanjem te mudre dihajte postopoma in zelo globoko.

8) Sedaj se osredotočite na to, kako so trije prsti božji.

Gotovo boste doživeli spremembo razpoloženja. Takoj analizirajte, kako se počutite.

Koristi Dharma Chakre Mudre:

  • Obnovi moč meditacije.
  • Izvedba te joge mudre poskrbi za večno spremembo v človeku.
  • Zagotavlja pozitivno do življenja.
  • Dharmachakra mudra, roke so razveljavljene na srčnem nivoju, simbolizirajo, katera so ta učenja neposredno iz Buddhinih src.
  • Ta joga predstavlja utišanje uma in pomaga, da ostane optimističen v življenju.
  • Tudi preoblikuje v razpoloženje za izboljšanje.
  • Izvedba te mudre pomaga ohraniti notranjo čistost in mirnost.

Dharma Chakra Mudra se običajno izvaja z Padmasano, da bi dosegla maksimalne koristi. Mudre naj bi vplivale na pretok energije v telesu z deblokiranjem čaker. Imajo neverjetne koristi za zdravje, ki vključujejo uničujoč um in tudi lajšajo veliko bolezni, kot so sladkorna bolezen, hipertenzija itd. Odstranjuje negativnosti in usmerja naš um k optimističnim razmišljanjem. Redna praksa te mudre lahko dvigne vaš um nad svetovne vidike. Do konca zasedanja se boste verjetno počutili sproščeni in blaženi. Upamo, da boste vadili to mudro in uživali dobre koristi.

Poglej več: Prednosti Kalesvara Mudra

Dharma Chakra Mudra se običajno izvaja z Padmasano, da bi dosegla maksimalne koristi. Mudre naj bi vplivale na pretok energije v telesu z deblokiranjem čaker. Imajo neverjetne koristi za zdravje, ki vključujejo uničujoč um in tudi lajšajo veliko bolezni, kot so sladkorna bolezen, hipertenzija itd. Odstranjuje negativnosti in usmerja naš um k optimističnim razmišljanjem. Redna praksa te mudre lahko dvigne vaš um nad svetovne vidike. Do konca zasedanja se boste verjetno počutili sproščeni in blaženi. Upamo, da boste vadili to mudro in uživali dobre koristi.

Pin
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Dharmachakra Mudra (Avgust 2020).

Загрузка...